Hakkımda
Nuray AydoÄŸmuÅŸ, Ä°stanbul’da bir vakıf üniversitesinden mezun olmuÅŸ ve psikoloji alanında çeÅŸitli projelerde yer almıştır. Lisans eÄŸitimi sırasında, zihin geriliÄŸi ve Down sendromlu çocuklarla gönüllü çalışmalar yapmış ve Kağıthane Devlet Hastanesi’nde stajını tamamlamıştır. BeÅŸiktaÅŸ, Kadıköy ve NiÅŸantaşı’ndaki özel kliniklerde de deneyim kazanmıştır.
Spor psikolojisi, çocuk ve ergen ruh saÄŸlığı, bağımlılık, depresyon ve kiÅŸilik bozuklukları üzerine eÄŸitimler alan AydoÄŸmuÅŸ, Deneyimsel Oyun Terapisi, EMDR, BiliÅŸsel Davranışçı Terapi ve Gottman Çift Terapisi gibi yaklaşımlar kullanmaktadır. Åžu anda 4. Levent’teki kliniÄŸinde bireysel, online, çift terapisi ve çocuk terapileri sunmaktadır.
Yaklaşımım
Uzman Psikolog Nuray AydoÄŸmuÅŸ, psikoterapi sürecinde bireylerin kendilerini bulmalarını savunan bir yaklaşımla çalışmaktadır. Psikodinamik/psikanalitik terapi, davranış odaklı terapiler, varoluÅŸçu terapi, hümanistik terapi, Gestalt terapi, ÅŸema terapi, EMDR terapi ve kısa süreli çözüm odaklı terapi gibi çeÅŸitli terapi yöntemlerini sentezleyerek, danışanlarına derinlemesine bir farkındalık kazandırmayı hedeflemektedir.
AydoÄŸmuÅŸ, terapi sürecinde bireylerin yaÅŸam deneyimlerini yeniden deÄŸerlendirip süzgeçten geçirmesi ve bu süreçte yeni bir benlik oluÅŸumuna adım atmasının önemini vurgulamaktadır. GeçmiÅŸ ve geleceÄŸi dışarıdan bir gözle deÄŸerlendirmenin, psikoterapinin kilit unsurlarından biri olduÄŸuna inanır.
Günümüz dünyasında sıkça karşılaşılan fiber zorbalık, sosyal medya algıları ve toplumsal cinsiyet konuları, AydoÄŸmuÅŸ’un terapilerinde sıklıkla ele aldığı baÅŸlıca konulardır. Farkındalık ve maruz bırakma tekniklerini kullanarak, danışanlarının bu alanlarda derin bir bilinç geliÅŸtirmesine yardımcı olmaktadır.
Bireysel iliÅŸkilerdeki baÅŸarının, kiÅŸisel geliÅŸim ve iyileÅŸme süreciyle baÅŸladığını ifade eden AydoÄŸmuÅŸ, özellikle özgüven sorunları ve acizlik hissinin çevreden alınan eleÅŸtirilerle ÅŸekillendiÄŸini belirtir. Danışanlarına sınır koyma, hayır diyebilme ve kendini ifade etme becerilerini kazandırmayı hedefleyen AydoÄŸmuÅŸ, zihin karmaÅŸasının ve travmaların psikoterapi ile çözülmesi gerektiÄŸine inanmaktadır.
